第46章 小小年纪不服输
第46章 小小年纪不服输
“大家伙儿有多久没下过水啦?”
陈洪亮带着换上泳衣的队员来到游泳池,插着腰扫过众人,笑着询问。
“一个多月!”众人齐声道。
“四十五天。”
一个迟缓的声音最后响起。
众人寻声望去,果不其然地发现说话的人正是孟蛮。
“蛮子,你又慢半拍了。”蔡灯笑道。
陈洪亮憋住笑意,对孟蛮说:“你这次回答得慢,但却回答得最准确,看来,你期末考数学98分不是单凭运气。”
“似乎...确实是四十五天。”
庄盐掰着指头算了算,跟着点点头,又冲孟蛮莞尔说:“蛮子,你记性真好。”
“呵呵。”
孟蛮不好意思地挠头笑了笑。
“四十五天没碰水了,那你们还记得我之前教你们的那几套基础跳水动作吗?”
陈洪亮再次看向众人,正色而问。
“记得!”
众人齐齐点头,只有古咚咚搓着小胖手没有吭声。
陈洪亮见状,笑着对她说:“咚咚,今天就跟着你的师兄师姐们去池子里耍水,以后再跟着大家伙儿学习跳水动作。”
“好的,教练。”
古咚咚乖乖点头,又搓了搓小胖手,对着冒热气的池水跃跃欲试。
她早就听庄盐和蔡灯讲过,说队里的池水是热的,泡在里面比泡澡盆子还安逸。
哔——
一声哨响,小队员们似下饺子一般“咕咚”入水,古咚咚也跟在陈筱身后,用扎猛子的动作跃入水中,只是溅起的水花太大,好似油条下锅炸开了花。
隋教练抹了一把脸,笑问身旁的陈洪亮:“你确定那小胖丫头是跳水的材料?”
陈洪亮笑了笑,没有回答,而是扫视着池中的队员,观察着他们的身体变化。
啧!过个年,似乎每个人都胖了一些,看来,得加强他们的体能训练了,可不能让他们一个二个都变成小胖子。
魏教练看了一眼身姿敏捷的古咚咚,对隋教练说:“别小看胖子,说不定等她瘦下来,比陈小妹还厉害。”
“我同意这话。”
田圃走来,接过话茬:“别的不说,光是耐力和速度,那小丫头就比许多人强,不说远了,就拿庄盐来说吧,他刚来队里的时候,体能就远不如咚咚,可在经过一期的训练后,他已经是综合素质排名前三的队员了。”
“庄盐多努力呀!不是每个人都会像他一样,用勤来补拙。”隋教练说道。
“也是。”
田圃赞同点头,不由感慨:“如果每个小队员都像庄盐一样努力,咱们就不愁培养出第二个高敏来了。”
“这一期还是以基础训练为主,技巧训练为辅,不打好基础,技术练得再好也没用。”陈洪亮说道。
“看!总教练发话了,小队员们又得被刮层皮咯。”
隋教练讪皮讪脸地戏谑着,但看向孩子们的眼神却复杂深邃......
“一分钟八十个仰卧起坐,谁没在规定时间内完成,就去负重跑八百。”
下午的训练秒变魔鬼式,让懒散了二十天的众人不太适应,尤其是新来的古咚咚,她捏着自己凸出的小肚皮,小脸儿皱成了一朵残菊。
“咳!你就五十个吧。”
陈洪亮对她放低了要求。
“不不!我跟大家一样,我能行。”古咚咚急忙摇头。
陈洪亮挑眉,移目向她的圆肚皮,“你确定?做不到可是要背着沙袋负重跑的。”
“我...我可以。”古咚咚咬牙点头。
“成!”
陈洪亮颔了颔首,又对众人道:“十三人一组,互相摁腿,再两两交换。”
说完,又转向一旁的田圃,“田教练,咚咚就交给你了。”
“好的,没问题。”
田圃笑着颔首,唤着古咚咚过来,“来吧,咚咚。”
古咚咚双手抱头躺下,侧眸看了一眼不远处的庄盐和蔡灯,紧咬着牙关闭上了眼。
“开始!”
陈洪亮一声令下,14名队员开始仰卧起坐。
刚开始大家还劲头十足,可做到三分之二后,众人纷纷泄气,动作也慢了下来。