第89章 终于站上十米台

第89章 终于站上十米台

“离台瞬间，肩关节角度越小幅度越小，起跳角越大，越有利于降低水平速度，以促进缓冲阶段储存的人体弹性势能向垂直方向动能进行有效转化，最终增加起跳高度......”

夜跑结束后，庄盐又将郎远华写的那份报告认真看了一遍，并用自己的语言将其进一步总结，“在腾空的时候，运动员要学会通过肌肉神经系统有意识地控制躯干的运动轨迹，以实现躯干和下肢的配合运动，这样便可增加人体的转动速度。”

“呜呜呜......”

其话音刚落，就见蔡灯将自己摆成人形螺旋机的造型，在庄盐眼前转来转去。

“你晃得我眼睛疼。”

庄盐皱眉，挥手将他刨开，“明早就要交了，你怎么还不动笔？”

“等你们写完，我再参考参考。”蔡灯嘻皮笑脸地说。

“是照抄照抄吧。”

刘韬睨着他，提醒道：“几位教练可不傻，你什么水平，我们什么水平，会看不出来你是抄的，还是老老实实地自己写吧！”

说完，就拉着他坐下，又将纸笔推到他跟前，“要想教练明天下午带我们去游泳馆，现在就认真写。”

“哎！”

蔡灯叹了口气，不甘不愿地拿起钢笔，咬着笔头半天也没有下笔。

少顷，见寝室里其他人都在埋头苦干，蔡灯忍不住抱怨：“写这些有什么用呢？我们又不当教练，自己心头清楚不就行了。”

“万一今后你要当教练呢？”

刘韬抬起头，望着他，“不是每个运动员都能参加奥运拿冠军，好多选手最后都会走上执教的道路。”

庄盐附和点头，问蔡灯：“你之前不是说过自己想当教练吗？难道是说来玩的？”

“害！随便说说而已。”

蔡灯一摆手，把屁股挪到椅子边缘，将椅子高高翘起，“教练是随便谁都能当的吗？虽说我跳水技术还行，但不会教人啊！”

“也是。”

庄盐颔首，“你连800字的作文都憋不出来，就更别说写各种报告了，到时领导一看你写的东西，肯定会担心你拉低队员们的文化水平。”

“哈哈！”

众人大笑，蔡灯则不以为意，继续跷着椅子。

“灯，你屁股上长钉子了吗？就不能好好坐着？小心......”

砰——

庄盐的话还未说完，就听得椅子倒地的声音响起，而蔡灯则一屁股坐地。

“盐，你是乌鸦嘴吗？”

缓过之后，他才冲庄盐嘟囔埋怨。

庄盐撇撇嘴，便继续埋头写报告，“神经...肌肉......”

“盐，快拉我起来啊！”

蔡灯见状，哭丧着脸说：“你对我越来越不好了。”

“是你自己越来越费。”庄盐头也不抬地说。

“起来吧。”

刘韬笑了笑，起身将蔡灯拽起，又好心提醒：“费归费，还是得注意安全，毕竟我们是运动员，尤其在训练的时候，更要注意，否则把自己弄伤了，可就没法参加训练，甚至会影响接下来的比赛。”

“还是刘师兄对我好。”

蔡灯站起来后，拍拍屁股就把他紧紧抱住，勒得他喘不过气，只好拍打着他的后背让他松手，“行啦行啦！赶紧写报告。”

随后，寝室里面总算安静，众人赶在熄灯前将报告写好，又带着忐忑不安的心情将其放进书包里，只盼着这份报告能让王战满意，才能在下午去游泳馆练习十米台。

“我觉得应该没问题。”

最后一个上床的蔡灯倒是自信满满，微扬着唇角进入了梦乡......

“都不错，看来，你们下来是有认真总结的。”

看完大部分队员交上来的心得报告，王战甚为满意，直至，他拿起蔡灯那份，不由蹙起了眉头。

“王教练，那不是我写的吗？你赶紧看看呀！”

瞅着那份皱巴巴的报告，蔡灯一眼认出，那是自己的杰作，随即便兴奋搓手。

其余队员见状，则纷纷面露担忧，生怕下午的十米台训练会折在蔡灯的这份报告上。

“唔...虽然错字不少，但总得来说......”

迟疑片刻，王战才抬眸看向那二十几张或期待或紧张的面庞，莞尔颔首，“算及格。”

“耶！”